UTC−04.00
Blå - vintertid nordlige halvkule og sommertid sørlige halvkule
Oransje - vintertid sørlige halvkule og sommertid nordlige halvkule
Gul - hele året
Lys blå - havområder
UTC−04.00 er et belte av tidssoner som ligger fire timer etter standardtiden UTC. I 2008 omfattet UTC−04.00 følgende områder:
Som normaltid (hele året)
ECT - Østkaribisk tid
Anguilla (Storbritannia)
Antigua og Barbuda
Barbados
Dominica
Grenada
Montserrat (Storbritannia)
Saint Kitts og Nevis
Saint Lucia
Saint Vincent og Grenadinene
Trinidad og Tobago
De britiske Jomfruøyer (Storbritannia)
De amerikanske Jomfruøyer (USA) (AST – Atlantic Standard Time)
Øvrige Karibia
Aruba (Nederland)
Den dominikanske republikk
Guadeloupe (Frankrike)
Martinique (Frankrike)
De nederlandske Antiller (Nederland)
Puerto Rico (USA) (AST – Atlantic Standard Time)
Sør-Amerika
Nord-Amerika
Nordlige halvkule – som normaltid (vinter)
Canada (Atlantic Standard Time) 
Nova Scotia, 
New Brunswick, 
Prince Edward Island, 
Newfoundland og Labrador - Labrador, unntatt den sørøstligste spissen.
Bermuda (Storbritannia)
Grønland (Kalaallit Nunaat) - Kun Thule og nærliggende områder på Nordvest-Grønland. Bruker nordamerikanske regler for sommertid.
Sørlige halvkule – som normaltid (vinter)
Brasil - Sørvestlige delstater: Mato Grosso, Mato Grosso do Sul
Paraguay
Chile - fastlandet
Falklandsøyene (Storbritannia)
Nordlige halvkule – som sommertid
Eastern Daylight Time
- Canada
USA - Hele
Connecticut,
Delaware, 
Washington D.C., 
Georgia, 
Maine, 
Maryland,
Massachusetts, 
New Hampshire, 
New Jersey,
New York, 
Nord-Carolina, 
Ohio, 
Pennsylvania, 
Rhode Island, 
Sør-Carolina, 
Vermont, 
Virginia, 
Vest-Virginia - Mesteparten av
Florida, 
Indiana, 
Michigan - Østlige deler av
Kentucky, 
Tennessee
- Hele
| Tidssoner i Nord-Amerika | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| UTC-soner | UTC−10 | UTC−9 | UTC−8 | UTC−7 | UTC−6 | UTC−5 | UTC−4 | UTC−3.30 | UTC−3 | UTC−2.30 | UTC−2 |
| Navn | Hawaii–Aleutian Standard | Alaska Standard | Pacific Standard | Mountain Standard | Central Standard | Eastern Standard | Atlantic Standard | Newfoundland Standard | Saint Pierre and Miquelon Standard | Newfoundland Daylight | Saint Pierre and Miquelon Daylight |
| Hawaii–Aleutian Daylight | Alaska Daylight | Pacific Daylight | Mountain Daylight ikke Arizona og Sonora | Central Daylight | Eastern Daylight | Atlantic Daylight | |||||
